Massage jambes lourdes à Genève

Vos jambes pèsent en fin de journée, tirent quand il fait chaud, gonflent après des heures debout ou assise. Le massage drainant aide à retrouver une sensation de légèreté, et je viens vous le faire chez vous, à Genève ( ou en centre les mardis après-midis ).

Séance dès 130.- , déplacement inclus.

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ou appeler le 078 308 96 65 

Pourquoi vos jambes deviennent lourdes

La lourdeur s'installe quand les fluides stagnent dans le bas du corps. La chaleur dilate les vaisseaux et ralentit la circulation, c'est pour ça que l'été à Genève accentue la sensation. Rester debout ou assise sans bouger toute la journée joue aussi, tout comme la sédentarité, le surpoids, la grossesse à partir du deuxième trimestre, les longs trajets en avion ou en voiture, et les vêtements trop serrés. Dans la plupart des cas, il s'agit d'un inconfort. S'il devient permanent ou douloureux, votre médecin reste la bonne personne.

Le massage que je propose

Pour alléger les jambes, je travaille avec le drainage Renata França à domicile à Genève, une méthode brésilienne au rythme soutenu et aux mouvements précis. Je cible les jambes, des chevilles vers le haut, pour aider à dégonfler et procurer cette impression de légèreté qui s'installe dès la première séance.

Selon votre besoin, je propose deux approches. Le drainage Renata França, le plus indiqué pour la sensation de jambes légères. La madérothérapie jambes, avec des instruments en bois, quand vous visez aussi le remodelage et l'aspect de la peau. Nous choisissons ensemble au début de la séance.

Pour un résultat qui dure, je recommande une cure de cinq séances à raison d'une par semaine, puis une à deux séances par mois en entretien.

Tarifs, déplacement compris

Drainage Renata França jambes: 1h à 160.-, 1h30 à 200.-

Madérothérapie jambes: 1h à 130.-

Forfaits avantageux à partir de dix séances d'1h ou d'1h30.

Le déplacement à domicile est inclus dans ces tarifs. Pour un seul massage de 30 min, je ne me déplace pas, prévoyez une séance d'1h minimum à domicile.

Comment se passe une séance à domicile

J'arrive chez vous avec ma table et tout le matériel. Nous faisons d'abord le point sur votre ressenti et votre rythme de vie. Je travaille ensuite vos jambes en remontant des chevilles vers les cuisses, en insistant sur les mollets. Après la séance, vous restez au calme, jambes posées, ce qui prolonge la légèreté. Pas de trajet de retour, pas de salle d'attente.

Les gestes qui prolongent les effets

Entre deux séances, quelques habitudes aident beaucoup. Bougez toutes les heures si vous travaillez assise, marchez, nagez ou faites du vélo. Surélevez vos jambes dix minutes le soir, plus haut que le cœur. Terminez votre douche par un jet d'eau fraîche des chevilles vers les cuisses. Buvez environ un litre et demi d'eau par jour et limitez le sel. Évitez les bains très chauds et le sauna, qui entretiennent la lourdeur.

Où j'interviens

Je me déplace à domicile à Genève et dans les communes proches: Champel, Eaux-Vives, Cologny, Vesenaz, Collonge-Bellerive et Meinier. Que vous rentriez d'une journée debout, d'un vol depuis Cointrin ou d'une chaude journée d'été, je viens à vous. Vous pouvez aussi me retrouver en cabinet à l'institut Chriszen, à Champel, les mardis.

Quand consulter un médecin

Si la lourdeur est permanente, douloureuse, si une seule jambe gonfle ou si des varices marquées apparaissent, parlez-en à votre médecin ou à un angiologue avant tout. Le massage est un soin de bien-être, il ne remplace pas un avis médical.

Questions fréquentes

Combien de séances pour des jambes plus légères

La sensation de légèreté arrive souvent dès la première séance. Pour un résultat durable, comptez une cure de cinq séances rapprochées, puis un entretien mensuel.

Peut-on masser des jambes lourdes pendant la grossesse

Oui, à partir du deuxième trimestre et sans contre-indication. Demandez l'accord de votre médecin, je m'adapte ensuite à votre situation.

Le déplacement est-il payant

Non, il est inclus dans les tarifs à domicile, pour les séances d'1h et plus, à Genève et dans les communes proches.

Quel est le meilleur moment pour une séance

En fin de journée ou pendant les périodes de chaleur, quand la lourdeur se fait le plus sentir. Comme je viens chez vous, vous profitez du repos juste après.